Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
ТЕРРЕНКУР - ТРОПА ЗДОРОВЬЯ
ТЕРРЕНКУР - ТРОПА ЗДОРОВЬЯ
Когда человек смотрит на красоту природы, в его сердце наступают мир и покой. Природа наполняет душу человека силой, как дождь насыщает землю после жары. Именно поэтому люди так любят проводить время на природе — это придает им энергии и здоровья.
28 июня 2023 года в рамках реализации проекта "Одной командой в ЗОЖ" сотрудниками отделения социальной реабилитации г.Нефтегорск ГКУ СО "КЦСОН Южного округа" проведено занятие "Терренкур - тропа здоровья" с участниками группы "Активное долголетие".
Терренкур - естественный и гармоничный метод оздоровления при помощи дозированных физических нагрузок в виде ходьбы по предварительно организованным маршрутам. Благодаря своей доступности ходьба с каждым годом становится всё популярнее.
Проводится терренкур в естественных природных условиях, на свежем воздухе, что способствует закаливанию, повышению физической выносливости, нормализации психоэмоционального состояния. Во время прохождения маршрута, участники группы использовали чередование отдыха и активности, напряжения и расслабления.
Терренкур - самый бюджетный способ сохранить и восстановить здоровье. При желании каждый человек сможет найти для себя подходящее место и время, чтобы совершать такие полезные прогулки. Будьте здоровы!
Когда человек смотрит на красоту природы, в его сердце наступают мир и покой. Природа наполняет душу человека силой, как дождь насыщает землю после жары. Именно поэтому люди так любят проводить время на природе — это придает им энергии и здоровья.
28 июня 2023 года в рамках реализации проекта "Одной командой в ЗОЖ" сотрудниками отделения социальной реабилитации г.Нефтегорск ГКУ СО "КЦСОН Южного округа" проведено занятие "Терренкур - тропа здоровья" с участниками группы "Активное долголетие".
Терренкур - естественный и гармоничный метод оздоровления при помощи дозированных физических нагрузок в виде ходьбы по предварительно организованным маршрутам. Благодаря своей доступности ходьба с каждым годом становится всё популярнее.
Проводится терренкур в естественных природных условиях, на свежем воздухе, что способствует закаливанию, повышению физической выносливости, нормализации психоэмоционального состояния. Во время прохождения маршрута, участники группы использовали чередование отдыха и активности, напряжения и расслабления.
Терренкур - самый бюджетный способ сохранить и восстановить здоровье. При желании каждый человек сможет найти для себя подходящее место и время, чтобы совершать такие полезные прогулки. Будьте здоровы!
46210
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
