22 июля — Всемирный день мозга! А с сегодняшнего дня стартует Неделя сохранения здоровья головного мозга!
22 июля — Всемирный день мозга! А с сегодняшнего дня стартует Неделя сохранения здоровья головного мозга!
Мозг — наш главный «процессор»: он управляет всем, от дыхания до творчества. И ему нужна регулярная поддержка.
Что включить в рутину уже сейчас:
Сбалансированное питание: омега‑3, овощи, ягоды — то, что любит мозг.
Общение и эмоции: разговоры, смех, новые впечатления — это тоже тренировка.
Спокойствие: техники расслабления помогают снижать уровень стресса, который «съедает» ресурсы мозга.
Регулярные осмотры: вовремя заметить изменения — значит сохранить здоровье надолго.
Давайте сделаем заботу о мозге частью повседневной жизни! Поставьте , если согласны.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).