Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
В техникуме прошло занятие из цикла «Разговоры о важном».
В техникуме прошло занятие из цикла «Разговоры о важном». Тема сегодняшней встречи — «Как справляться с волнением?».
По традиции мы начали с поднятия флага и исполнения гимна Российской Федерации.
На занятии говорили о том, почему волнение — это естественная реакция организма, как распознать его сигналы и какие техники помогают оставаться в ресурсе даже в стрессовой ситуации. Дыхательные практики️, смена фокуса внимания, «якорь на успех» — эти и другие инструменты студенты уже опробовали на себе.
Главный вывод: волнение можно не просто преодолевать, а использовать себе во благо. Главное — знать, как.
#РазговорыоВажном #ГодЕдинстваНародовРоссии
#Нефтегорскийгосударственныйтехникум
По традиции мы начали с поднятия флага и исполнения гимна Российской Федерации.
На занятии говорили о том, почему волнение — это естественная реакция организма, как распознать его сигналы и какие техники помогают оставаться в ресурсе даже в стрессовой ситуации. Дыхательные практики️, смена фокуса внимания, «якорь на успех» — эти и другие инструменты студенты уже опробовали на себе.
Главный вывод: волнение можно не просто преодолевать, а использовать себе во благо. Главное — знать, как.
#РазговорыоВажном #ГодЕдинстваНародовРоссии
#Нефтегорскийгосударственныйтехникум
16
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
