Что будет с организмом после того, как бросишь курить?
Что будет с организмом после того, как бросишь курить?
Восстановление организма после отказа от сигарет начинается почти сразу.
Через 20 минут произойдет переработка и выведение никотина. Уже через час его доза в крови снизится вполовину. Как раз в этот период может возникнуть очередное сильное желание покурить, которое необходимо преодолеть.
Через 10 часов после отказа от сигарет кровь очищается от никотина, возрастает уровень насыщенности её кислородом.
Через 13 часов у человека полностью нормализуется артериальное давление. Устраняется гипертонус стенок сосудов.
Через сутки нормализуется скорость и сила сокращений сердца.
Через два дня обостряется обоняние и чувствительность вкусовых рецепторов.
Через неделю заметно улучшается состояние кожи лица, её цвет.
Важно помнить: отказаться от курения - значит сделать хорошую долгосрочную инвестицию в свое здоровье. Это никогда не поздно. Организм человека имеет большие возможности и способен восстанавливаться после длительного употребления табака.
Попробуйте! И ощутимое улучшение качества жизни не заставит себя ждать. Помните об этом и будьте здоровы!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: