Программа ГТО («Готов к труду и обороне») — это не просто сдача нормативов, а важный инструмент укрепления здоровья и физического развития детей.
Программа ГТО («Готов к труду и обороне») — это не просто сдача нормативов, а важный инструмент укрепления здоровья и физического развития детей.
Особенно полезна она для младших школьников (6–11 лет), поскольку в этом возрасте закладываются основы здоровья, координации и любви к спорту.
1. Формирование здоровых привычек
Регулярная подготовка к ГТО приучает детей к физической активности с ранних лет. Простые упражнения (челночный бег, прыжки, отжимания) развивают выносливость, гибкость и силу, что снижает риск ожирения и сколиоза.
2. Развитие моторики и координации
Многие нормативы (например, метание мяча или бег на скорость) улучшают ловкость и баланс. Для младшеклассников это особенно важно, так как их нервная система активно развивается.
3. Мотивация и соревновательный дух
Значки ГТО (золото, серебро, бронза) становятся для детей первой «спортивной наградой». Это стимулирует их ставить цели и добиваться результатов, воспитывает уверенность в себе.
4. Профилактика гиподинамии
Современные дети много времени проводят за гаджетами. ГТО помогает отвлечь их от экранов, предлагая альтернативу в виде подвижных игр и тренировок.
5. Подготовка к дальнейшим нагрузкам
Ученики, сдающие ГТО, легче адаптируются к урокам физкультуры в средних и старших классах, а некоторые открывают в себе талант к определенным видам спорта.
На этой неделе в образовательных учреждениях района снова ученики сдавали нормативы ГТО. В стенах третьей нефтегорской школы ребята проверяли свои физические возможности в беге на короткие и средние дистанции, а также в челночном беге.